vitamin e vitamin a thuốc Vitamin E là chất chống oxy hóa, giúp làn da tươi trẻ, hạn chế lão hóa, cải thiện sức khỏe của phụ nữ và trẻ em. Bài viết tư vấn chuyên môn về uống vitamin E, tác dụng, liều khuyến nghị và nguồn gốc của vitamin E
vitamin a là gì Vitamin A là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho con người. Nó không tồn tại dưới dạng một hợp chất duy nhất, mà dưới một vài dạng. Vitamin A có ở trong nhiều loại thực phẩm, nó tồn tại trong thực phẩm có nguồn gốc động vật dưới dạng retinol, còn trong thực vật dưới dạng caroten tiền vitamin A
vitamin d3 Vitamin D3 luôn được đánh giá cao hơn các vitamin khác trong nhóm D. Nếu cơ thể được hấp thu một cách phù hợp, loại vitamin này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho chúng ta, đặc biệt là với da và xương. Vậy vitamin D3 uống vào lúc nào trong ngày và cần lưu ý điều gì khi uống?
