vitamin b3 viên uống vitamin c Vitamin B3 là gì? Các công dụng của vitamin B3 đối với sức khoẻ và cơ thể. Cách sử dụng, liều dùng, tác dụng phụ, lưu ý khi sử dụng vitamin B3, thực phẩm giàu vitamin B3
vitamin tổng hợp cho người lớn Vitamin tổng hợp tốt nhất phải có đầy đủ những vitamin và khoáng chất cơ bản cần thiết cho cơ thể như: vitamin C, các loại vitamin B, D, các chất canxi, sắt, kali… Một số nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng vitamin tổng hợp tốt nhất phải đúng liều lượng có thể hạn chế nguy cơ mắc các bệnh tim và ung thư
vitamin d3 cho trẻ sơ sinh Việc bổ sung bao nhiêu vitamin D cho trẻ sơ sinh phụ thuộc vào chế độ cho bé bú sữa mẹ, uống sữa pha theo công thức hay uống các loại sữa khác như sữa bò, sữa dê, cụ thể như sau: Nếu người mẹ đang cho con bú hoặc chỉ cho con bú một phần, hãy bổ sung cho con 400 đơn vị vitamin D quốc tế 400 IU mỗi ngày, bắt đầu ngay sau khi sinh
