uống trà sữa có tốt không viên uống collagen của nhật Sữa đậu nành, sữa hạt, sữa dừa hay các loại sữa tốt cho sức khỏe có thể lựa chọn thay thế sữa thường sử dụng trong trà sữa. Nếu bạn dị ứng với sữa đây cũng là một chọn lựa tuyệt vời
nên uống sữa khi nào Sữa là một loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng, cung cấp protein, canxi và một số chất dinh dưỡng khác. Uống sữa lúc nào tốt nhất phụ thuộc vào mục đích của bạn, có thể là với bữa ăn, sau tập luyện hoặc trước khi ngủ
ai không nên uống hoa đu đủ đực Không nên sử dụng quá nhiều hoa đu đủ đực để tránh các rối loạn tiêu hóa như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy... Không dùng hoa đu đủ đực chung với đậu xanh, cà tím, măng chua, chất kích thích, rượu, bia, thuốc lá… vì có thể làm giảm tác dụng
