stress stress test Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối phó với thách thức, mối đe dọa trong cuộc sống dẫn đến thay đổi về cảm xúc và hành vi. Stress ảnh hưởng tới cuộc sống như thế nào?
stress nặng Vậy đâu là các dấu hiệu stress căng thẳng quá mức cần quan tâm? Biểu hiện cần lưu ý Căng thẳng cực độ gây ra các vấn đề sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần
bị stress Vậy dấu hiệu stress như thế nào, các triệu chứng stress và khi nào thì cần điều trị, cùng IVIE Bác sĩ ơi tìm hiểu nhé! 1. Lo lắng, căng thẳng. 2. Mất ngủ hoặc ngủ ít. 3. Thường xuyên mệt mỏi, kiệt sức. 4. Đau đầu. 5. Buồn nôn, hay bị nôn, chóng mặt. 6. Dễ thay đổi cảm xúc. 7. Thường xuyên cáu gắt, tức giận. 8. Thiếu tập trung. 9. Suy giảm trí nhớ
