OVERTHINKING Là CáI Gì：Overthinking là gì? 8 cách giúp bạn ngừng suy nghĩ quá mức

overthinking là cái gì   overthinking là cái gì Overthinking là một hành vi tâm lý mà một người dành nhiều thời gian và năng lượng để suy nghĩ về các vấn đề, thường là những vấn đề nhỏ nhặt hoặc không cần thiết và không thể chuyển những suy nghĩ này thành hành động hoặc một kết quả tích cực nào đó

test overthinking Test về Overthinking triệu chứng lo âu suy nghĩ quá mức

ảnh overthinking Ảnh overthinking hay tư duy quá độ đã trở thành một vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ khiến chúng ta cảm thấy lo âu, căng thẳng mà còn gây khó khăn trong việc ra quyết định