nên ăn tỏi đen vào lúc nào huyết áp thấp nên ăn gì Dùng tỏi đen vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý? Theo các nhà khoa học, chúng ta nên ăn tỏi đen vào sáng sớm, sau khi ngủ dậy là tốt nhất, vì lúc này tỏi đen phát huy được hết tác dụng của nó. Và bạn nên dùng tỏi đen trước bữa sáng khoảng 30 phút
nên uống sữa khi nào Nên uống sữa vào lúc nào? Những thời điểm vàng để uống sữa tốt nhất? Uống sữa bao nhiêu là đủ? Đối tượng nên hạn chế uống sữa. Cùng tìm câu trả lời trong bài viết nhé!
tiểu đường nên ăn gì Bạn nên ăn gì nếu bị bệnh tiểu đường? Đây có thể là một câu hỏi khó với nhiều người vì mục tiêu là bạn phải kiểm soát lượng đường trong máu. Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp ngăn chặn các biến chứng của tiểu đường như bệnh tim
