magie là gì magie b6 có tác dụng gì Magie là gì? Magie Mg tên tiếng anh là Magnesi, tiếng Việt còn được đọc là Ma-giê hay Magiê, là một loại khoáng chất cần thiết đối với cơ thể, nhằm đảm bảo các hoạt động của cơ thể diễn ra một cách thuận lợi
uống magie b6 nhiều có tốt không Magie B6 đều là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và có thể bổ sung qua chế độ ăn uống hoặc dùng thuốc để tránh cho cơ thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe do thiếu hụt magie B6. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc "Uống magie B6 nhiều có tốt không?"
magie là gì Magiê là một khoáng chất quan trọng, đóng một vai trò trong hơn 300 phản ứng enzym trong cơ thể con người. Nhiều chức năng của nó bao gồm hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh, điều hòa huyết áp và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Cơ thể người lớn chứa xung quanh 25 gam g magiê, 50-60% trong đó hệ thống xương lưu trữ
