luộc trứng lòng đào luộc trứng vịt lộn trong bao lâu Hướng dẫn cách luộc trứng lòng đào đơn giản, kiểu Nhật, với giấm, bằng nồi cơm điện và nồi áp suất. Trứng lòng đào có nhiều hấp dẫn, bổ dưỡ, chống oxy hóa và bảo vệ mắt
luộc ngô bao nhiêu phút Thời gian luộc: Sau khi cho ngô vào nước sôi, bạn không cần đậy nắp nồi lại. Giữ lửa vừa và để nước sôi nhẹ. Đối với ngô ngọt, đun sôi trong khoảng 7 đến 10 phút. Nếu là ngô già hơn, có thể mất từ 10 đến 15 phút để đảm bảo ngô chín mà không mất đi vị ngọt và mềm. Kiểm tra độ chín: Sau khi chín, bạn dùng nĩa chọc nhẹ vào hạt ngô xem
trứng vịt luộc bao nhiêu calo Một quả trứng vịt luộc trung bình có khoảng 100-120 calo. Tuy nhiên, giá trị dinh dưỡng của trứng vịt rất cao, chúng chứa nhiều protein, chất béo và các vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Chính vì vậy, ăn trứng vịt luộc là một cách tốt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
