khoai lang mật bao nhiêu calo khoai lang mật bao nhiêu calo Từ các báo cáo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy, cứ trong 100g khoai lang mật thì sẽ chứa khoảng 116 calo năng lượng để cung cấp cho cơ thể. Mức calo trong khoai mật được cho là tương đối cao so với loại khoai thông thường như khoai lang tím, khoai lang trắng
cách làm khoai tây chiên giòn Học cách làm khoai tây chiên giòn không cần bột, bằng bột chiên giòn và bánh khoai tây chiên tại nhà. Xem thời gian, nguyên liệu, bước mành và thành phẩm của mỗi cách làm
khoai lang mật Khoai lang mật là loại củ rất ngon và có giá trị dinh dưỡng cao. Nhờ vậy mà loại củ này có thể hỗ trợ giảm cân, cải thiện làn da cũng như phòng ngừa nhiều bệnh mãn tính. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp một số lợi ích của khoai lang mật đối với sức khỏe mà ít ai biết, hãy cùng khám phá ngay nhé!
