dưa hấu dưa leo bao nhiêu calo Dưa hấu là trái cây ngọt mát có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cải thiện độ nhạy insulin, giảm đau nhức cơ bắp và hạ huyết áp. Bài viết này giới thiệu các thành phần dinh dưỡng, cách ăn uống và các tác dụng của dưa hấu
cách làm cá chép om dưa Cá chép om dưa chua đậm vị, thơm ngon ăn cùng cơm trắng, bún hoặc làm lẩu cá cũng cực kỳ tuyệt vời. Với những nguyên liệu sẵn có cùng với cách làm đơn giản, đây xứng đáng là món ngon từ cá chiêu đãi cả gia đình
dưa lê bao nhiêu calo Dưa lê có lượng calo tương đối thấp, chỉ khoảng 36 calo trong 100g và không chứa nhiều chất béo và cholesterol. Đồng thời, dưa lê cũng có hàm lượng chất xơ cao, giúp tăng cảm giác no lâu và giảm cảm giác đói, từ đó hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động
