calo 100g ổi bao nhiêu calo Calo là đơn vị tính năng lượng nạp vào cơ thể thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày. Calo luôn là yếu tố được quan tâm hàng đầu đối với những người có ý định giảm cân hoặc tăng cân. Hãy cùng dinhnghia cùng nhau tìm hiểu calo là gì thông qua bài viết này nhé!
có bao nhiêu calo trong một quả táo 1 Có bao nhiêu calo trong một quả táo? Một trái táo đỏ cỡ trung bình thường chỉ chứa khoảng 100 calo , còn táo xanh thì vào khoảng 83 calo . Tuy nhiên, trong táo lại chứa rất nhiều nước và chất xơ , trên thực tế, một quả táo cỡ trung bình bao gồm khoảng 86% trọng lượng là
1 cái bánh mì bao nhiêu calo Bánh mì bao nhiêu calo? Nếu bạn thắc mắc 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo thì câu trả lời sẽ phụ thuộc vào thành phần nguyên liệu, khối lượng, kích thước của mỗi chiếc bánh. Đối với 1 ổ bánh mì không, có trọng lượng dao động từ 90 – 100g sẽ chứa khoảng 230 – 250 calo
