calo một quả táo chứa bao nhiêu calo Calo Calories là gì, một ngày cần bao nhiêu calories? Bảng tính calo chi tiết nhất trong thực phẩm cũng như cách tính calo thức ăn để tăng/giảm cân,... Xem ngay nhé!
100g cơm trắng bao nhiêu calo Giải đáp 100g cơm trắng bao nhiêu calo? Lượng calo trung bình trong một chén cơm trắng khoảng 100g là khoảng 130 calo cùng với nhiều chất dinh dưỡng khác như 0.3g chất béo, 28.2g tinh bột, 2.7g chất đạm và nhiều khoáng chất như 35g kali, 10g canxi, 1g natri
bánh tráng trộn bao nhiêu calo Bánh tráng trộn bao nhiêu calo? Một bịch bánh tráng trộn khoảng 200g chứa khoảng 300-400 calo, tùy thuộc vào lượng dầu, topping. Cân nhắc lựa chọn bánh tráng ít dầu mỡ và kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý
