cách giảm mỡ bụng đường cách mệnh Hãy thử ăn yến mạch, trái cây và rau củ để tăng lượng chất xơ. Nhịn ăn gián đoạn giúp giảm cân, nhưng cần lưu ý gì? Tăng lượng nước uống hằng ngày rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân và sống lành mạnh hơn. Việc uống đủ nước giúp hỗ trợ trao đổi chất, kiềm chế cảm giác đói và loại bỏ độc tố
cách làm sốt phô mai nướng hàu Cách làm sốt phô mai nướng hàu dễ ăn nhất mà bạn có thể tự làm tại nhà gồm các bước sau đây: Tách trứng lấy lòng đỏ trứng ra khỏi lòng trắng. Lòng đỏ trứng gà sẽ giúp nước sốt đặc, đẹp mắt hơn. Cho 1 lượng phô mai tương ứng với lòng đỏ và đánh nhuyễn. Hỗn hợp phải hòa quyện với nhau để khi quét lên thịt hàu dễ dàng
cách gửi định vị qua zalo Bài viết hướng dẫn bạn gửi định vị qua Zalo cho cả điện thoại Android và iPhone. Bạn có thể chia sẻ vị trí hiện tại hoặc chọn thời gian chia sẻ vị trí tới đối phương trong 15 phút và tối đa 8 tiếng
