BắP CHâN：Cách giảm bắp chân để có chân thon nhỏ | Vinmec

bắp chân   đường bắp Bài tập đóng mở chân là cách giảm mỡ ở bắp chân đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả vì nó có nhiều tác động đến vùng cơ bụng và bắp đùi, hỗ trợ giúp chân thon gọn, săn chắc

sữa bắp Bài viết hướng dẫn bạn cách làm sữa bắp truyền thống và bằng máy nấu hạt một cách đơn giản, ngon và khó cưỡng. Sữa bắp có nhiều công dụng cho sức khỏe, có thể thêm lá dứa, đường phèn hoặc đường cát

bắp xào bơ Trút bắp xào bơ tôm khô ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng. Món bắp xào bơ tôm khô thơm ngon, đậm đà vị mặn của tôm khô, kết hợp với độ mềm ngọt của bắp và mùi thơm ngậy của bơ, tạo nên hương vị khó cưỡng, phù hợp cho cả gia đình