100g thịt bò bao nhiêu protein beefsteak 100g Trang web này cung cấp thông tin chi tiết về hàm lượng protein, calo, chất béo và vitamin trong 100g thịt bò của các bộ phận khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu thịt bò là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, nhưng cần pha trộn đều và ăn không quá nhiều
100g thịt bò bao nhiêu protein Bài viết giải đáp về giá trị dinh dưỡng của thịt bò, lợi ích của thịt bò với cơ thể và lượng calo có trong thịt bò. Thịt bò có chứa khoảng 26-27% protein, đủ đáp ứng nhu cầu protein hàng ngày cho cơ thể
100g ức gà bao nhiêu calo Bài viết này giới thiệu giá trị dinh dưỡng của 100g ức gà sống và nấu chín, và lợi ích của ức gà với người tập thể hình. 100g ức gà sống sẽ chứa 120-165 kcal, 22-31g protein, 2,6-3,57g chất béo và 0g tinh bột
