đậu đậu hũ tứ xuyên Đậu và các loại đậu có một số lợi ích cho sức khỏe. Ăn đậu có thể giúp giảm cholesterol, giảm lượng đường trong máu và tăng vi khuẩn đường ruột có lợi. Dưới đây là 9 loại đậu và cây họ đậu lành mạnh tốt cho sức khỏe: 1. Đậu gà
đậu phụ tẩm hành Bước 5: Tẩm hành cho đậu phụ Sử dụng lại chiếc chảo vừa chiên đậu phụ, gạn bớt dầu ăn chỉ để lại khoảng 1 muỗng canh, cho tỏi băm vào phi thơm. Cho hành lá đã thái khúc vào đảo nhanh tay với lửa lớn khoảng 10-15 giây để hành vừa chín tới mà vẫn giữ được
đậu ngự Đậu ngự là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho cơ thể, giảm cholesterol, giảm cân, làm sạch da. Bạn có thể chế biến đậu ngự nấu chè, cháo, xôi, soup,... với nhiều món ăn ngon và dễ dàng
