đất nước việt nam lịch chiếu đất rừng phương nam Dựng nước và giữ nước là nội dung cơ bản, xuyên suốt toàn bộ tiến trình lịch sử Việt Nam. Dựng nước luôn luôn gắn chặt với giữ nước, trong đó dựng nước là yếu tố cơ bản. Phải xây dựng được đất nước hùng mạnh về mọi mặt mới có điều kiện, khả năng chiến thắng các thế lực thù địch và phải giữ được nước mới có điều kiện để xây dựng đất nước
dđộng đất Động đất là hiện tượng rung động đột ngột của vỏ Trái đất, mạnh hay yếu tuỳ tùng trận xác định bằng độ Richter. Bài viết này giải thích nguyên nhân nội sinh và ngoại sinh, mức độ nguy hiểm, tác hại của động đất và cách phòng ngừa và khắc phục
hít đất Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách tập hít đất đúng cách, cách luyện tập chống đẩy cơ bản và các kiểu hít đất sai cách thường gặp. Hít đất là một bài tập gym phổ biến, có tác dụng giúp bạn tăng cơ bắp, phát triển sức mạnh và dẻo dai
