đùi to giảm mỡ đùi Làm thế nào để khắc phục tình trạng bắp đùi to? Cách 1: Tập động tác dạng chân, hạ mông. Với bài tập tay không này sẽ giúp bạn giảm béo đùi một cách nhanh chóng nhất, bởi khi bạn tập luyện thường xuyên lực tác động trực tiếp lên vùng đùi và bắp chân
nấm đùi gà xào Thịt bò xào cùng nấm đùi gà ăn rất ngon và ngọt. Món ăn này dùng kèm cơm nóng chắc chắn sẽ khiến bạn phải ngất ngây. Nguyên liệu dễ kiếm và cách chế biến cũng không quá cầu kỳ, rất thích hợp để bạn thử tài bếp núc của mình đấy!
má đùi gà Vì vậy, những món ngon từ má đùi gà không chỉ hấp dẫn mà còn rất giàu dinh dưỡng. Má đùi gà chiên mắm. Má đùi gà mua về rửa sạch rồi ngâm với muối hạt từ 3-5 phút để khử đi mùi hôi và chất bẩn trên má đùi, ngoài ra bạn cũng có thể massage má đùi với giấm ăn cũng giảm đi mùi hôi đáng kể
