ăn chay 10 ngày mặt trăng máu Trong đạo Phật có lịch 10 ngày ăn chay bao gồm: ngày 1, 8, 14, 15, 18, 23, 24, 28, 29, 30 Âm lịch trong tháng.Tuy nhiên tùy theo điều kiện và sức khỏe thì có những người sẽ ăn chay 2 ngày, 4 ngày hoặc 6 ngày trong tháng
phạm văn đồng Phạm Văn Đồng 1 tháng 3 năm 1906 – 29 tháng 4 năm 2000, bí danh Anh Tô, là một nhà cách mạng, nhà ngoại giao và chính khách người Việt Nam. Ông từng giữ chức Thủ tướng đầu tiên của nước Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Việt Nam từ năm 1976 từ năm 1981 gọi là Chủ tịch Hội
buổi sáng nên ăn gì 7 thực phẩm nên ăn buổi sáng . Trứng, bột yến mạch, cà phê... giàu chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe, dễ chuẩn bị vào buổi sáng. Một bữa ăn sáng với thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể
