vitamin tổng hợp cho người lớn thực phẩm bổ sung vitamin a Bài viết giới thiệu về vitamin tổng hợp, các loại khoáng chất và vitamin quan trọng cho sức khỏe cơ thể. Bạn sẽ biết 4 loại vitamin tổng hợp có lợi ích cho người lớn, cách sử dụng và các bệnh về tim mạch, cơ xương, cơ mạch và cơ thể nhượng được vitamin tổng hợp giúp được
vitamin b complex Vitamin B complex là thuật ngữ chung chỉ vitamin nhóm B bao gồm vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Những vitamin này thúc đẩy quá trình hấp thu và trao đổi chất giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn
trẻ uống vitamin a có tác dụng phụ không Vitamin A mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em, nhưng việc sử dụng vượt quá liều lượng khuyến nghị có thể dẫn đến các tác dụng phụ như: Buồn nôn, nôn, tiêu chảy: Đây là những tác dụng phụ thường gặp nhất khi trẻ uống vitamin A. Nguyên nhân là do vitamin A kích thích niêm mạc dạ dày và ruột, làm tăng tiết dịch tiêu hóa, gây kích ứng và co thắt cơ trơn
