vitamin e đỏ có tác dụng gì thực phẩm chứa vitamin a Vitamin E đỏ thường được dùng để bổ sung trong các trường hợp được chẩn đoán thiếu vitamin E. Vitamin E cũng được chỉ định để hỗ trợ điều trị trong các trường hợp: bệnh Alzheimer, bệnh thoái hóa võng mạc do tuổi già, bệnh thiếu máu beta-thalassemia, bệnh tế bào
vitamin k có tác dụng gì Vitamin K có tác dụng điều chỉnh và hỗ trợ quá trình đông máu của cơ thể. Nếu thiếu hụt nghiêm trọng, chức năng đông máu bị rối loạn, dẫn đến nguy cơ xuất huyết và có thể gây tử vong. Vì vậy, bổ sung Vitamin K là vô cùng quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên cách dung nạp như thế nào cho hiệu quả, tốt cho sức khỏe?
công dụng của vitamin e Vitamin E là một loại vitamin hòa tan trong chất béo. Nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm bao gồm dầu thực vật, ngũ cốc, thịt, gia cầm, trứng và trái cây… Vitamin E có vai trò như một chất chống oxy hóa, thu gom các điện tử lỏng lẻo – là “các gốc tự do” – có thể gây hại cho tế bào
