vitamin e uống lúc nào tốt nhất tác dụng của vitamin c Vitamin E uống lúc nào tốt nhất là thắc mắc chung của nhiều người. Tùy từng độ tuổi mà nhu cầu của cơ thể đối với vitamin E sẽ khác nhau. Theo các chuyên gia y tế thì 18 tuổi được xem là mốc thời gian phù hợp nhất để bổ sung vitamin E
vitamin d3 cho trẻ sơ sinh Chọn dạng vitamin D phù hợp: Có hai dạng vitamin D cho trẻ sơ sinh bao gồm vitamin D2 và vitamin D3. Trong đó, vitamin D3 cholecalciferol thường được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh vì nó được cơ thể hấp thụ tốt hơn và có hiệu quả cao hơn so với vitamin D2
vitamin d có tác dụng gì Vitamin D hay còn được gọi là calciferol là một loại vitamin tan trong dầu, có chức năng điều hòa hấp thu canxi, phosphat trong cơ thể, giúp xương chắc khỏe, cùng với một số chức năng khác trong cơ thể. Cơ thể có thể tự tổng hợp vitamin D dưới sự tác động của ánh nắng mặt trời
