vitamin e có trong thực phẩm nào vitamin e đỏ nga Bạn muốn biết vitamin E có trong thực phẩm nào? Xem danh sách 25 thực phẩm chứa nhiều vitamin E nhất, từ hạt hướng dương, hạnh nhân, bơ, rau chân vịt, kiwi, bông cải xanh, cá hồi, dầu ô liu, tôm, một số loại dầu, hạt thông, củ cải đường, đậu phộng, xoài, bào ngư, Ớt chuông đỏ, rau mù tạt, bắp cải, hạt h
uống vitamin a cho trẻ từ mấy tháng Theo khuyến nghị của Bộ Y Tế Việt Nam, việc bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi cần thực hiện hai lần mỗi năm, cụ thể là vào ngày 1 và 2 tháng 6 đợt 1 và ngày 1 và 2 tháng 12 đợt 2, nhằm ngăn ngừa các bệnh như quáng gà hoặc mù lòa
vitamin b Một trong những loại vitamin thiết yếu cho cơ thể chính là vitamin B. Vậy sử dụng các loại vitamin này như thế nào để không những tận dụng được lợi ích của chúng mà còn tránh được rủi ro cho người sử dụng. Vậy vitamin B có trong thực phẩm nào và mang lại tác dụng gì? Cùng AIA tìm hiểu trong bài viết này nhé
