vitamin e có trong thực phẩm nào vitaminc Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể để tăng cường sức khỏe bản thân và gia đình là điều được các bà nội trợ quan tâm. Vậy đâu là những thực phẩm chứa nhiều hàm lượng vitamin E và cần có trong bữa ăn hàng ngày?
cách sử dụng vitamin a cho da mặt Vitamin A có những công dụng rất tuyệt vời cho làn da. Ngoài việc dung nạp vitamin bằng cách ăn các loại thực phẩm hàng ngày, chúng ta cũng có thể lựa chọn các sản phẩm bôi ngoài da. Để hiểu kỹ hơn về vitamin A và biết được vitamin A có tác dụng gì cho da mặt, mời bạn đọc hãy theo dõi bài viết dưới đây. Vitamin A là gì?
vitamin b2 Bạn có thể sử dụng vitamin B2 riboflavin trong những trường hợp thiếu hụt riboflavin. Vitamin B2 và một số vitamin B khác giúp cơ thể bạn tăng tạo hồng cầu và hỗ trợ chức năng tế bào tạo năng lượng. Vitamin B2 riboflavin thường được dùng cho một số tình trạng sau:
