vitamin e 400 iu uống ngày mấy viên uống vitamin a vào lúc nào là tốt nhất Trẻ dưới 6 tháng tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 4mg/ngày. Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 5mg/ngày. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 6mg/ngày, tối đa là 200mg/ngày. Trẻ từ 4 đến 8 tuổi: Liều lượng được khuyến nghị sử dụng là 7mg/ngày, tối đa là 300mg/ngày
thừa vitamin a Các dấu hiệu cơ thể thừa vitamin A tùy thuộc vào tình trạng cấp tính hay mạn tính. Cụ thể: Dấu hiệu thừa vitamin A cấp tính . Người bệnh được xác định thừa vitamin A cấp tính khi hấp thụ300.000 đơn vị/ngày, khi đó một số biểu hiện như sau: Dễ cáu gắt. Buồn ngủ
vitamin e có công dụng gì Vitamin E được biết đến là loại vitamin lành tính và an toàn tuyệt đối cho cơ thể con người, nếu dư thừa chúng sẽ được đào thải ra bên ngoài nhanh chóng, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá liều có thể gây nên một số tác dụng phụ, gồm: - Cơ thể mệt mỏi, suy nhược. - Đau đầu, buồn nôn. - Phát ban dạng nhẹ. - Đau bụng
