vitamin d3 có tác dụng gì vitamin c serum Vitamin D3 là một dẫn xuất của Vitamin D giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi. Vitamin D3 là chất điều chỉnh chính của cân bằng nội môi của động vật có xương sống
vitamin a có trong thực phẩm nào Vitamin A đã chuyển hoá preformed vitamin A có trong các sản phẩm động vật như thịt, cá, gia cầm và các sản phẩm từ sữa. Một loại khác là tiền vitamin A có trong các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như trái cây và rau quả. Loại tiền vitamin A phổ biến nhất là beta-carotene
công dụng vitamin e Vitamin E không chỉ có tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Vậy vitamin E có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé! 1. Công dụng cải thiện khả năng chống oxy hóa. 2. Giảm nguy cơ bệnh tim. 3. Có lợi cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu NAFLD 4. Cải thiện sức khỏe mạch máu. 5
