vitamin d có trong trái cây nào vitamin k Bác sĩ Uyên gợi ý các loại trái cây giàu vitamin D bao gồm: Quả cam: Một ly nước cam khoảng 230 ml có thể cung cấp khoảng 140 IU vitamin D cho cơ thể. Vitamin D trong cam dễ hấp thu và phát huy tác dụng nhanh chóng. Ngoài vitamin D, cam còn chứa một số thành phần khác như vitamin C, magie, canxi, kali, chất xơ
tác dụng vitamin e Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của con người, đặc biệt là với sắc đẹp của chị em phụ nữ. 1. Uống vitamin E có tác dụng gì? Uống vitamin E sẽ giúp ngăn ngừa thiếu hụt vitamin E hoặc điều trị bệnh cần bổ sung vitamin E. Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu, rất quan trọng đối với cơ thể
vitamin e cream Redwin Vitamin E Cream 300g có thể dùng cho mọi loại da, mặt và body, giữ ẩm tuyệt vời, làm mềm mượt da, ngăn ngừa khô ráp, bong tróc, làm da đàn hồi hơn, giảm sự xuất hiện nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa
