vitamin c có tác dụng gì với da mặt vitamin b Nhờ khả năng chống oxy hóa và chống viêm cho da, vitamin C được xem là thành phần giúp cải thiện kết cấu và nâng tông màu da. Đồng thời, vitamin C cũng có khả năng cấp nước và giảm các dấu hiệu lão hóa da hiệu quả
vitamin k có tác dụng gì Vitamin K thường được dùng trong một số trường hợp sau đây: Uống vitamin K2 menaquinone để trị loãng xương, mất xương do sử dụng steroids cũng như hạ cholesterol máu ở những người lọc máu. Kích hoạt protein osteocalcin, giúp gắn ion canxi vào khung xương, ngăn ngừa loãng xương
uống vitamin a Hiện nay, mỗi năm, nhà nước tổ chức 2 đợt uống vitamin A cho trẻ nhằm tránh tình trạng thiếu hụt vitamin A, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ. 1. Vì sao trẻ cần bổ sung vitamin A? Vitamin A là một chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho sức khỏe của trẻ. Vitamin A giúp tăng cường thị lực
