vitamin b3 có tác dụng gì vitamin e 400 Vitamin B3 có nhiều tác dụng vô cùng quan trọng cho hoạt động của cơ thể con người. Vitamin B3 giúp bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, dù cho nó được dùng bằng đường uống hoặc bôi dưới dạng kem dưỡng da 1. Nó cùng có thể giúp ngăn ngừa một số loại ung thư da
vitamin e Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các tế bào khỏi những tổn thương do gốc tự do gây ra. Nó cũng giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và giúp làn da luôn tươi trẻ. Trong bài viết này, Pharmacity mời bạn cùng tìm hiểu cụ thể tác dụng của vitamin E là gì và những lưu ý khi dùng nhé!
thiếu vitamin a gây bệnh gì Thiếu vitamin A có thể gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe, đặc biệt là về mắt, da và hệ miễn dịch. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa thiếu vitamin A. 1. Gây ra các bệnh về mắt. 2. Dễ gặp các vấn đề về da. 3. Làm chậm lành vết thương. 4. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. 5
