vitamin b3 có trong thực phẩm nào vitamin a thuốc Vitamin B3, hay niacin, là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản sinh nên cần phải được cung cấp từ các loại thực phẩm. Vitamin B3 có trong nhiều loại thực phẩm khác nhau, đặc biệt là thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như thịt bò, lợn, cá và gà
vitamin a cho trẻ uống khi nào Hiện nay, nhà nước tổ chức 2 đợt uống vitamin A mỗi năm, cứ mỗi 6 tháng một lần, những bé trong độ tuổi từ 6- 36 tháng tuổi, các bậc phụ huynh cần đưa trẻ đến cơ sở y tế địa phương để trẻ được uống vitamin A định kỳ
bong da tay là thiếu vitamin gì Nguyên nhân chính khiến da tay bị bong tróc. 1.1. Thiếu vitamin B3. Vitamin B3, hay còn gọi là niacin, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho làn da. Khi cơ thể thiếu vitamin B3, da tay có thể trở nên khô ráp, chuyển màu nâu, và dễ bị nứt nẻ, đặc biệt là ở đầu ngón tay. Điều này có thể gây ra cảm giác đau đớn và không thoải mái
