vitamin b có trong thực phẩm nào vitamin a thuốc Bài viết này giới thiệu các loại vitamin B, những loại vitamin thiết yếu cho cơ thể, và các thực phẩm chứa vitamin B. Bạn sẽ biết được tác dụng, nguy cơ mắc bệnh và cách bổ sung vitamin B tốt cho sức khỏe
vitamin e có trong thực phẩm nào Loại vitamin này tồn tại trong rất nhiều loại thực phẩm khác nhau, từ các loại hạt, rau xanh đến thịt cá. Tuy nhiên, nếu bạn tìm kiếm các loại thức ăn chứa Vitamin E dồi dào nhất, thì có thể tham khảo top 20 dưới đây: Thành phần dinh dưỡng chi tiết sẽ được V Live International cung cấp ngay bên dưới, mời bạn theo dõi
vitamin k Vitamin K là một thành phần quan trọng của hệ enzym gan tổng hợp ra các yếu tố đông máu như prothrombin yếu tố II, các yếu tố VII, IX, X, là một nhóm các vitamin hòa tan trong chất béo, giống nhau về cấu trúc và có vai trò quan trọng trong quá trình điều chỉnh sự đông đặc của máu, cần thiết cho sự hỗ trợ đông máu
