vitamin a d có tác dụng gì vitamin e 400 Vitamin A nổi bật với vai trò cải thiện thị lực và duy trì chức năng của võng mạc, giúp tăng khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu. Nó còn hỗ trợ sự phát triển của tế bào, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ làn da khỏi các bệnh lý da liễu như mụn trứng cá
vitamin cho bà bầu Bài viết này giới thiệu 6 loại vitamin cho bà bầu quan trọng, các lợi ích của việc bổ sung vitamin cho bà bầu và cách bổ sung đúng và đủ theo thời gian mang thai. Bạn cũng sẽ biết được những thực phẩm có vitamin cho bà bầu và những bạn nên tránh lại
vitamin b5 có tác dụng gì Vitamin B5 đóng vai trò quan trọng trong sử dụng và điều hòa nồng độ lipid máu. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, vitamin B5 có tác dụng giúp giảm triglycerid, tăng cường hoạt động của các cholesterol tốt HDL-cholesterol cũng như giảm nồng độ của cholesterol xấu LDL-cholesterol
