vitamin a có vai trò chủ yếu là gì thực phẩm giàu vitamin a Vitamin A là thành phần thiết yếu của rhodopsin, một protein hấp thụ ánh sáng trong các tế bào võng mạc. Điều này rất quan trọng cho việc nhìn thấy trong điều kiện ánh sáng yếu. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến chứng quáng gà, làm giảm khả năng nhìn rõ vào ban đêm
vitamin e có tác dụng gì Tác dụng của vitamin E là giúp điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dưỡng chất này. Hơn nữa, những người mắc một số bệnh có thể cần bổ sung vitamin E. Tác dụng cụ thể như sau: Bảo vệ da: Vitamin E giúp chống lại các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp nhăn, làm mờ các vết thâm và bảo vệ da khỏi các tác hại của tia UV
uống vitamin a ở trạm y tế 2024 * Uống tại Trạm Y tế: ngày 01 đến ngày 02/12/2024. Tổ chức uống vét ngày 03 và 04/12/2024 Sáng: 7h30 - 11h30 Chiều: 13h30 - 16h30 * Tại trường Mầm non, tư thục: uống bổ sung Vitamin A vào tuần trước khi chiến dịch tổ chức uống tại trạm y tế. ĐỊA ĐIỂM UỐNG: Trạm Y tế
