vitamin a có tác dụng gì lịch uống vitamin a cho trẻ 2023 Vitamin A là một vitamin tan trong dầu, tồn tại dưới hai dạng chính: retinol hoạt động sinh học trực tiếp và carotenoid chuyển hóa thành retinol trong cơ thể. Vitamin A có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý, bao gồm: Thị lực: Vitamin A giúp tạo ra rhodopsin, một sắc tố cần thiết cho thị lực ban đêm
uống vitamin e có tác dụng gì Vitamin E không chỉ có tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe. Vậy vitamin E có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé! 1. Công dụng cải thiện khả năng chống oxy hóa. 2. Giảm nguy cơ bệnh tim. 3. Có lợi cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu NAFLD 4. Cải thiện sức khỏe mạch máu. 5
cho trẻ uống vitamin a Trẻ từ 6 – 36 tháng cần được uống vitamin A liều cao bổ sung 2 lần/năm, cụ thể là vào ngày 1 và 2/6 đợt 1, ngày 1 và 2/12 hằng năm đợt 2 để phòng các bệnh về mắt như mù lòa, quáng gà
