vitamin a có tác dụng gì vitamin d3 Vitamin A là chất cần thiết cho cơ thể. Chúng ta có thể bổ sung vitamin qua các thực phẩm như cà rốt, gan, lòng đỏ trứng,...Vậy vitamin A có tác dụng, cách dùng như thế nào, nó có tác dụng phụ cho cơ thể chúng ta không, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây
các thực phẩm giàu vitamin a Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày được xem là một việc làm cần thiết để nâng cao sức khỏe toàn diện cho bản thân và gia đình. Vậy, vitamin A có trong thực phẩm nào? Đâu là danh sách các loại thực phẩm giàu vitamin A nhất hiện nay?
bảo quản vitamin a Trong trường hợp sử dụng thuốc dạng lỏng, đo thuốc bằng muỗng đo hoặc cốc đo liều đặc biệt, không phải bằng muỗng ăn thông thường. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không dùng nhiều hoặc ít hơn so với liều khuyến cáo của vitamin A. Bạn nên bảo quản ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm và tránh ánh sáng. Không bảo quản trong phòng tắm hoặc trong ngăn đá
