vitamin a có tác dụng gì vitamin a và d có tác dụng gì Vitamin A là một vitamin tan trong dầu rất cần cho thị giác, cho sự tăng trưởng và phát triển, duy trì biểu mô. Khi được sản xuất thành thuốc, hoạt chất này có thể được bào chế dạng đơn lẻ hoặc dạng phối hợp với các vitamin khác. Sản phẩm chứa vitamin A thường ở dạng viên nang mềm, viên nang cứng hay dung dịch uống, siro
thực phẩm giàu vitamin a Bài viết này liệt kê 20 loại thực phẩm giàu vitamin A, cùng với 20 loại trái cây và rau quả giàu provitamin A. THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN A. Vitamin A1, còn được gọi là retinol, chỉ có trong thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, chẳng hạn như dầu cá, gan, phô mai và bơ
uống vitamin e có tác dụng gì Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp cũng như thực phẩm chức năng. Dưới đây là một số tác dụng chính của vitamin E khi được bổ sung đúng liều lượng: 1. Chống oxy hóa mạnh mẽ
