uống trà có tốt không uống lá tía tô có tác dụng gì Uống trà xanh là sở thích của không ít người vì loại đồ uống này giúp cơ thể thanh nhiệt và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên uống trà nhiều có tốt không? Dưới đây là 9 tác dụng phụ của trà bạn có thể tham khảo để tránh mắc phải khi sử dụng quá liều lượng. 1. Ảnh hưởng khả năng hấp thụ sắt của cơ thể
cách uống la sen khô giảm mỡ máu Uống lá sen khô giúp giảm mỡ máu nguyên chất. Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu là lá sen khô khoảng 10g rửa sạch rồi cho vào tách trà. Đun nước sôi rồi rót từ từ vào tách trà và hãm trong khoảng 5 phút. Trà lá sen có vị thơm, dễ uống
uống kẽm khi nào Uống kẽm có tác dụng gì đối với cơ thể, nên uống kẽm khi nào để có hiệu quả tốt nhất đang là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Cùng theo dõi bài viết để có lời giải đáp chính xác nhất! Kẽm mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời như tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa, cải thiện làn da
