uống thuốc tránh thai khẩn cấp cách uống thuốc tránh thai Thuốc tránh thai 72h giờ được sử dụng cho nữ giới sau khi thực hiện quan hệ tình dục không an toàn. Trong thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ có chứa hàm lượng cao hormone sinh dục nữ progesteron. Thuốc tránh thai khẩn cấp và thuốc tránh thai hàng ngày đều có nguyên tắc giúp ngừa thai giống nhau, tuy nhiên, chúng khác nhau ở hàm lượng progestin
uống trà nhiều có tốt không Uống quá nhiều trà xanh sẽ gây phản tác dụng và thậm chí gây nguy hiểm đến sức khỏe. Theo các nhà nghiên cứu, thói quen uống trà thay nước lọc có nguy cơ dẫn đến những vấn đề sức khỏe sau: 1. Giảm khả năng hấp thu sắt. Uống trà có tác hại gì? Trà là nguồn cung cấp tannin dồi dào
uống canxi khi nào Canxi được hấp thu tốt nhất vào buổi sáng. Nên uống canxi vào khoảng 7-8 giờ sáng, trước khi ăn 30 phút. Tránh uống canxi vào buổi chiều hoặc tối, đặc biệt là sau 9 giờ tối, vì lúc này cơ thể ít vận động, dễ dẫn đến lắng đọng canxi gây sỏi thận. Lưu ý khi uống canxi
