uống nước dừa buổi tối có nên uống omega 3 6 9 mỗi ngày Nước dừa là thức uống tốt cho sức khỏe, thể thao và tâm trí, nhưng uống đúng thời điểm có lợi ích nhiều. Uống nước dừa trước bữa, trước khi đi ngủ, hoặc sau bữa ăn là thời điểm tốt nhất để uống nước dừa
uống collagen khi nào Uống collagen khi nào đóng vai trò khá quan trọng trong việc phát huy tác dụng của collagen khi cung cấp cho cơ thể. Bài viết này đã hướng dẫn bạn cách uống collagen thế nào cho hiệu quả, uống collagen khi nào và các thông tin hữu ích khác về sản phẩm đặc biệt này
uống bia có béo không Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một lon bia chỉ chứa khoảng 150 calo, lượng calo này thực tế quá ít để tăng hàm lượng chất béo trong cơ thể. Nếu mỗi ngày bạn uống 1-2 cốc bia kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, không những không gây tăng cân mà còn hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe
