uống nước củ ráy có tác dụng gì rau muống tiếng anh Ngoài ra, củ Ráy có tác dụng được dùng trị cảm mạo, rắn cắn, lở loét và ngứa. Tại Quảng Tây Trung Quốc, nhân dân thường dùng nước nấu từ củ Ráy làm thuốc trị ghẻ ngứa gây rụng sạch tóc mọc trở lại, tiêu độc chống sốt rét
có nên uống kẽm mỗi ngày Trẻ từ 7 đến 12 tháng tuổi nên bổ sung kẽm với liều lượng 3mg/ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bạn nên bổ sung kẽm 1 giờ trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau bữa ăn và bổ sung vào buổi sáng là tốt nhất, đặc biệt không nên uống kẽm khi bụng đang đói vì điều này có thể khiến cho bạn bị rối loạn tiêu hóa
uống nhiều nước có tốt không Bài viết của AIA Viet Nam cho biết các lợi ích của nước cho cơ thể, như giảm cân, đẹp da, thanh lọc và bùng sức. Bạn nên uống 1 lít nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và sống khỏe
