uống mấy viên omega 3 mỗi ngày cách uống thuốc tránh thai Với lứa tuổi từ 14 đến 18, các bé gái cần bổ sung 1.100mg/ngày, còn bé trai thì khoảng 1.600mg/ngày. Uống mấy viên omega 3 mỗi ngày? Đối với người trưởng thành từ 16 tuổi trở lên, phụ nữ cần duy trì mức 1.100mg/ngày, trong khi nam giới cần bổ sung 1.600mg/ngày
uống gì dễ ngủ Để giải đáp thắc mắc “khó ngủ nên uống gì?”, trong bài viết sau đây Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome sẽ gợi ý đến bạn 20 loại thức uống dễ ngủ bắt nguồn từ các thành phần tự nhiên
uống enzyme có tốt không Uống Enzyme có tốt không? Uống Enzyme có thể giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng; Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về hệ tiêu hóa; Giảm các khó chịu do hội chứng ruột kích thích gây ra; Uống Enzyme khi nào là đúng?
