uống gì dễ ngủ 120 tình huống mô phỏng b2 Mất ngủ uống gì để dễ ngủ hơn? Theo các chuyên gia thần kinh, trà hoa cúc có thể cải thiện giấc ngủ của mình. Trà hoa cúc là thức uống có khả năng giúp người bệnh cảm thấy thư giãn, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng giấc ngủ
bé mấy tháng uống vitamin a Theo khuyến nghị của Bộ Y tế Việt Nam, các bậc cha mẹ nên bổ sung vitamin A cho trẻ theo hướng dẫn sau: Trẻ từ 6 – 36 tháng cần được uống vitamin A liều cao bổ sung 2 lần/năm, cụ thể là vào ngày 1 và 2/6 đợt 1, ngày 1 và 2/12 hằng năm đợt 2 để phòng các bệnh về mắt như mù lòa, quáng gà
uống nước dừa có tốt không Đầu tiên, để trả lời cho câu hỏi “Uống nước dừa có tốt không” thì đáp án là CÓ. Đối với những ai thường xuyên tập thể thao, nước dừa có vai trò bù nước và khoáng chất. Bởi lẽ, nước dừa cung cấp một hàm lượng cần thiết các chất điện giải như kali, canxi, natri và magie
