uống gì dễ ngủ viên uống trị nám Mất ngủ uống gì? 13 thức uống như: chocolate nóng, nước chanh ấm, trà hoa cúc, ca cao, nước dừa, bạc hà, sữa ấm, sữa hạnh nhân, trà gừng,... giúp dễ ngủ hơn
uống nước dừa mỗi ngày Bác sĩ Võ Hà Băng Sương trả lời câu hỏi của bạn gái con về lợi ích và hại phẩm của nước dừa. Bạn không nên uống quá 1-2 quả/ ngày, và không nên uống kéo dài để tránh biến nước dừa thành chất không tốt cho cơ thể
uống magie b6 nhiều có tốt không Để bổ sung magie B6 một cách an toàn và hiệu quả, cần tuân thủ các nguyên tắc sau: Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Không tự ý tăng liều hoặc sử dụng trong thời gian dài mà không có sự giám sát của chuyên gia y tế
