uống collagen viên uống vitamin a Uống collagen có tốt không thì câu trả lời là tùy trường hợp. Nên bổ sung thêm viên uống collagen tuy nhiên phải đúng hoàn cảnh nhé
cách lặt rau muống Ở bài viết này, FPT Shop sẽ hướng dẫn bạn hai cách nhặt rau muống để chế biến những món ăn quen thuộc là rau muống luộc và rau muống xào. Nhặt rau muống đúng cách không chỉ giữ được độ tươi ngon mà còn tạo cho rau hình dáng đẹp mắt, giúp món ăn trở nên hấp dẫn. Mời bạn tham khảo 2 cách nhặt rau muống dưới đây
canxi uống lúc nào Theo các chuyên gia dinh dưỡng, canxi nên uống vào buổi sáng khoảng từ 7h- 8h sẽ dễ dàng hấp thu vào cơ thể nhất, giảm nguy cơ tích tụ canxi ở thận, đường tiết niệu. Đồng thời, không nên uống canxi trước khi ăn để tránh việc ảnh hưởng tới dạ dày. Vì vậy nên uống canxi sau ăn sáng khoảng một tiếng đồng hồ
