uống cafe nhiều có tốt không vitamin a uống vào lúc nào Uống cà phê mỗi ngày mang lại cả lợi ích tốt và tác hại xấu, tùy thuộc vào lượng tiêu thụ: Lợi ích: Giúp tỉnh táo, cải thiện sự tập trung, tăng cường trao đổi chất, giảm nguy cơ tiểu đường Type II, Alzheimer và Parkinson. Tác hại: Nếu uống quá nhiều có thể gây mất ngủ, căng thẳng, tăng huyết áp và nghiện caffeine. Theo nghiên cứu của NCBI. II
uống gì để giảm phù nề Uống nhiều hơn 2 lít nước mỗi ngày để giảm tình trạng phù nề. Tóm lại, khi phù chân cần xem xét tìm hiểu nguyên nhân để giải quyết triệt để. Không tự ý sử dụng các biện pháp giảm sưng phù ở những trường hợp chưa rõ nguyên nhân, bệnh nhân có các bệnh lý tim
viên uống bổ sung kẽm Hiện nay, có rất nhiều viên uống bổ sung kẽm tốt cho cơ thể nhưng bạn đã biết loại nào là tốt chưa? Dưới đây là top 5 viên uống bổ sung kẽm tăng đề kháng, tăng sinh lý tốt nhất chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn
