tập thể dục buổi sáng người phán xử tập 19 Hãy thử bài tập thể dục buổi sáng 10 phút này để bắt đầu ngày mới của bạn. Tập luyện không cần phải quá phức tạp mới có hiệu quả. Trên thực tế, các bài tập thể dục ngắn cũng rất tốt khi bạn đang thiếu thời gian, đi du lịch hoặc chỉ cần một cách nhanh chóng để tăng tuần hoàn máu
tập aerobic Bài tập aerobic giúp nâng cao độ dẻo dai và sức bền của cơ thể. Luyện tập aerobic mỗi ngày bạn sẽ thấy rõ được sự thay đổi tích cực về cân nặng cũng như tinh thần. Khi tập aerobic, bạn phải vận động liên tục tay, chân, bụng, lưng, hông
giải bài tập toán 12 Ứng dụng đạo hàm để khảo sát và vẽ đồ thị hàm số. Bài 1. Tính đơn điệu và cực trị của hàm số. Bài 2. Giá trị lớn nhất và giá trị nhỏ nhất của hàm số. Bài 3. Đường tiệm cận của đồ thị hàm số. Bài 4. Khảo sát sự biến thiên và vẽ đồ thị của hàm số. Bài 5. Ứng dụng đạo hàm để giải quyết một số vấn đề liên quan đến thực tiễn. Chương 2
