tác hại thức khuya ở nữ giới phô mai tách muối Da sạm, xuất hiện nếp nhăn, giảm mức độ tập trung, tăng cân, huyết áp cao,… là các tác hại của việc thức khuya đối với phụ nữ. Ngoài ra, thói quen này kéo dài còn ảnh hưởng đến nồng độ hormone, gây suy giảm ham muốn và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Thức khuya là một trong những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nữ giới
nấm lim xanh có tác dụng gì Nấm lim xanh điều hòa lượng cholesterol toàn phần trong máu. Nhờ vậy mà hỗ trợ bạn trong quá trình điều trị mỡ máu cao, tăng cholesterol máu, và phòng ngừa mắc bệnh lý ở tim mạch
hạt mít có tác dụng gì Hạt mít không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tiêu hóa và giảm cholesterol trong máu... Cùng tìm hiểu hạt mít có tác dụng gì và lưu ý khi ăn hạt mít trong bài viết dưới đây! 1 Hạt mít là gì? Thành phần dinh dưỡng của hạt mít
