tác hại thức khuya ở nữ giới củ tam thất có tác dụng gì Da sạm, xuất hiện nếp nhăn, giảm mức độ tập trung, tăng cân, huyết áp cao,… là các tác hại của việc thức khuya đối với phụ nữ. Ngoài ra, thói quen này kéo dài còn ảnh hưởng đến nồng độ hormone, gây suy giảm ham muốn và rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Thức khuya là một trong những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của nữ giới
tác dụng của tinh dầu thông đỏ Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu thông đỏ có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nhờ thành phần chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của tinh dầu thông đỏ. Tinh dầu thông đỏ chứa hàm lượng sắt cao, nếu bổ sung tinh dầu này thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu
uống nước đậu đen có tác dụng gì Vậy uống nước đậu đen có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé! 1. Duy trì xương khỏe mạnh. 2. Giảm huyết áp. 3. Điều chỉnh lượng đường trong máu. 4. Tốt cho mắt. 5. Ngăn ngừa bệnh tim. 6. Tăng cường hệ thần kinh. 7. Ngăn ngừa ung thư. 8. Hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. 9. Khắc phục rối loạn chức năng tình dục. 10
