tác hại của việc thức khuya trái nhàu có tác dụng gì Việc thức khuya thường xuyên có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy những tác hại của việc thức khuya là gì? Thiếu ngủ làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh và khó phục hồi. Hơn nữa, thức khuya còn ảnh hưởng đến tâm lý, gây ra các vấn đề như căng thẳng, lo âu và giảm hiệu suất làm việc
lá đinh lăng có tác dụng gì Các thành phần có trong lá đinh lăng: Lá đinh lăng có tính mát, vị đắng và có chứa các thành phần có lợi cho sức khỏe như: vitamin B B1 tốt cho tim mạch và hệ thần kinh, Glucozit giúp hỗ trợ co bóp cho hệ tim mạch, Ancaloit giúp hỗ trợ gây tê, giảm đau hiệu quả và cuối
tác dụng của hoa đu đủ đực Tác dụng của hoa đu đủ đực gồm có: Đối với hệ tiêu hóa: Thành phần men papain trong hoa đu đủ đực có khả năng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, kích thích co bóp nhu động ruột, tránh táo bón, ăn không tiêu và sản xuất nhiều khí hơi trong bụng
