tác hai của việc gác chân lên tường tác giả người lái đò sông đà Gác chân lên tường là một trong những bài tập được nhiều người truyền tai nhau vì có tác dụng giảm mỡ chân, làm thon gọn chân hiệu quả? Vậy thực hư lợi ích khi gác chân lên tường là gì? Nhà thuốc Long Châu sẽ cùng bạn khám phá ngay trong bài viết dưới đây
tâm sen có tác dụng gì Tâm sen còn được gọi là liên tâm có tác dụng an thần, chữa mất ngủ, lo âu, điều trị cao huyết áp. Cách dùng: 4 - 10g mỗi ngày dạng sắc uống. Khi dùng lưu ý
rau diếp cá có tác dụng gì Các tác dụng của rau diếp cá có thể kể đến như giảm cân, hỗ trợ điều trị tiểu đường, trị mụn, lợi tiểu… uống rau diếp cá sao cho tốt? Xem ngay 17 tác dụng rau diếp cá nhé
